Salut à tous,

Avec les séances de vélo/home-trainer/natation qui s'enchainent vous avez peut-être des douleurs/tensions au niveau de la nuque et du dos. Ci-dessous quelques exercices qui vous permettront de soulager ces zones sensibles

 

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  • NSG 4e064799324a769feaab4da8be98480d
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